Ein Tag für die Füße
Kursnr. | BE304307H2 |
Datum | Sa. 25.03.2023 |
Uhrzeit | 11:00 - 16:15 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | Friedberg, vhs, Friedensstr. 18 |
Gebühr | 30,00 € |
Dozent(en) |
Martina Bielaczek |
Hinweis | Bringen Sie gerne ein kleines Kissen für die Entspannungseinheiten und je nach Witterung auch eine Decke mit. Außerdem ein ausreichend großes Handtuch für die Gymnastikmatte. Denken Sie auch an einen kleinen Imbiss/Getränk und an Schreibzeug. |
Abgelaufen
Kursbeschreibung
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit der Gesundheit unserer Füße. Durch das Kennenlernen der Funktion und der Anatomie unserer Füße lernen wir ihren Wert für unser Gesamtwohlbefinden neu zu schätzen. Viele praktische Übungen helfen uns, mit der richtigen Art des Gehens, des Stehens, der Bewegung vertrauter zu werden und diese beiden Wunderwerke am Ende unserer Beine besser zu verstehen.
Friedberg, vhs, Friedensstr. 18
Friedensstr. 1861169 Friedberg
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