Kursdetails

Ein Tag für die Füße

Kursnr. BE304307H2
Datum Sa. 25.03.2023
Uhrzeit 11:00 - 16:15 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Friedberg, vhs, Friedensstr. 18
Gebühr 30,00 €
Dozent(en)

Martina Bielaczek

Hinweis Bringen Sie gerne ein kleines Kissen für die Entspannungseinheiten und je nach Witterung auch eine Decke mit. Außerdem ein ausreichend großes Handtuch für die Gymnastikmatte. Denken Sie auch an einen kleinen Imbiss/Getränk und an Schreibzeug.

Abgelaufen


Kursbeschreibung

In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit der Gesundheit unserer Füße. Durch das Kennenlernen der Funktion und der Anatomie unserer Füße lernen wir ihren Wert für unser Gesamtwohlbefinden neu zu schätzen. Viele praktische Übungen helfen uns,  mit der richtigen Art des Gehens, des Stehens, der Bewegung vertrauter zu werden und diese beiden Wunderwerke am  Ende unserer Beine besser zu verstehen.



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