Kursdetails

Energy Dance® Raus aus dem Kopf - rein in den Körper!

Anmeldung möglich

Kursnr. BE302343H1
Datum Mo. 30.01.2023 - Mo. 20.03.2023
Uhrzeit 19:45 - 21:15 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort Friedberg, Philipp-Dieffenbach-Schule (Aula)
Gebühr 68,00 €
Dozent(en) Heinze Karin
Hinweis Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung mit leichten Hallenturnschuhen. Bringen Sie sich außerdem eine Unterlage (Iso-Matte oder dicke Decke) sowie ggf. ein kleines Kissen für die Entspannungsphase mit und denken Sie an ausreichend Wasser.

Kursbeschreibung

Energy Dance® ist ein körperfreundliches Bewegungskonzept zu Musik, das ohne starre Choreographie oder komplizierte Schrittfolgen auskommt. Die variationsreichen Bewegungsfolgen sind leicht zu erlernen und werden in einem harmonischen auf die Musik abgestimmten Fluss ohne abrupte Wechsel getanzt. Mit viel Spaß und Flow-Erlebnis werden ganz nebenbei das Herz-Kreislauf-System, die muskuläre Kraft sowie die Beweglichkeit trainiert.
"Raus aus dem Kopf - rein in den Körper" heißt das Motto auch im Entspannungsteil. Hier werden alle Körperteile gedehnt und gekräftigt; eine Körperreise rundet das Programm ab.

Friedberg, Philipp-Dieffenbach-Schule (Aula)

Am Seebach 1
61169 Friedberg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
30.01.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Friedberg, Philipp-Dieffenbach-Schule (Aula)
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Friedberg, Philipp-Dieffenbach-Schule (Aula)
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Friedberg, Philipp-Dieffenbach-Schule (Aula)
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Friedberg, Philipp-Dieffenbach-Schule (Aula)
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Friedberg, Philipp-Dieffenbach-Schule (Aula)
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Friedberg, Philipp-Dieffenbach-Schule (Aula)
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Friedberg, Philipp-Dieffenbach-Schule (Aula)
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Friedberg, Philipp-Dieffenbach-Schule (Aula)

Kurs teilen: