Kursdetails

Hatha-Yoga

Kursnr. BE301313G3
Datum Mi. 15.02.2023 - Mi. 19.04.2023
Uhrzeit 19:45 - 21:15 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Florstadt-Staden, Bürgerhaus, Parkstraße 2
Gebühr 84,00 €
Geförderter Präventionskurs nach § 20 Abs. 1 SGB V
Dozent(en)

Doris Runkel-Brünner

Hinweis Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung.
Dokumente zum Kurs

Abgelaufen


Kursbeschreibung

Hatha-Yoga

Hatha-Yoga bildet den Ursprung zahlreicher Yogastile und gilt als ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Hier stehen die für dieses Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt.


Florstadt-Staden, Bürgerhaus, Parkstraße 2

Parkstraße 2
61197 Florstadt-Staden
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
15.02.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Florstadt-Staden, Bürgerhaus, Parkstraße 2
Datum
22.02.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Florstadt-Staden, Bürgerhaus, Parkstraße 2
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Florstadt-Staden, Bürgerhaus, Parkstraße 2
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Florstadt-Staden, Bürgerhaus, Parkstraße 2
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Florstadt-Staden, Bürgerhaus, Parkstraße 2
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Florstadt-Staden, Bürgerhaus, Parkstraße 2
Datum
29.03.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Florstadt-Staden, Bürgerhaus, Parkstraße 2
Datum
05.04.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Florstadt-Staden, Bürgerhaus, Parkstraße 2
Datum
12.04.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Florstadt-Staden, Bürgerhaus, Parkstraße 2
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Florstadt-Staden, Bürgerhaus, Parkstraße 2

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