Kundalini-Yoga
Kursnr. | BE301343Y2 |
Datum | Mi. 26.04.2023 - Mi. 12.07.2023 |
Uhrzeit | 19:00 - 20:30 Uhr |
Dauer | 12 Termine |
Kursort | Nieder-Wöllstadt, Altes Rathaus, Bahnhofstr. 2 |
Gebühr | 101,00 € |
Dozent(en) |
Ravi Dass Kaur Matic-Jung |
Hinweis | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Decke, kleines Kissen und stilles Wasser. |
Abgelaufen
Kursbeschreibung
Kundalini-Yoga
Kundalini-Yoga ist ein sehr dynamischer Yogastil. Einzelne Übungen, die den Asanas des Hatha-Yoga ähnlich sind, werden mehrmals wiederholt ausgeführt und stets mit der Atmung synchronisiert. Die Übungsreihen zielen darauf ab, die körpereigenen Energien zu aktivieren und haben häufig einen thematischen Schwerpunkt, wie z. B. Herz oder Nieren. Typisch für diesen Yogastil sind Atemübungen, Meditationselemente und Mantragesang.
Nieder-Wöllstadt, Altes Rathaus, Bahnhofstr. 2
Bahnhofstraße 261206 Nieder-Wöllstadt
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