Kursdetails

Vinyasa Flow

Kursnr. BE301373B2
Datum Fr. 28.04.2023 - Fr. 14.07.2023
Uhrzeit 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Bad Nauheim, Berufliche Schulen am Gradierwerk 4 - 6 (Neubau)
Gebühr 84,00 €
Dozent(en)

Judith Moreth

Hinweis Bitte bequeme Kleidung und eine Iso- oder Yogamatte mitbringen; je nach Temperatur auch eine Decke für die Entspannungseinheiten.

Abgelaufen


Kursbeschreibung

Vinyasa Flow ist ein dynamischer, fließender und kraftvoller Yogastil, in dem die Asanas (Yogastellungen) dennoch ruhig gehalten werden. Die verschiedenen Asanas gehen in Verbindung mit der Atmung fließend ineinander über und bringen somit Leichtigkeit in die eigene Yogapraxis. In jeder Stunde werden neue, unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt, sodass der Fokus des Körpers immer ein anderer ist. In dieser Yogastunde dürfen Sie sich und Ihrem Körper Kraft, Ausdauer, Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe gönnen.

Geeignet eher für Menschen mit etwas Yoga-Erfahrung.


Bad Nauheim, Berufliche Schulen am Gradierwerk 4 - 6 (Neubau)

Am Gradierwerk 4-6
61231 Bad Nauheim

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