Kursbeschreibung

Bodyflow ist eine Methode, die auch in der Körpertherapie angewendet wird, mit der durch Schütteln, Bewegung, Tanzen und Selbstmassage Körper und Psyche in Bewegung kommen. Ziel ist, sowohl körperliche als auch seelische Anspannung erlebbar zu machen und loszulassen. Vermittelt werden auch Übungen, die zu Hause gut ins tägliche Leben integriert werden können.