Kursdetails
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Meditatives Bogenschießen

Anmeldung möglich

Kursnr. UE301378H4
Datum Sa. 12.12.2020
Uhrzeit 13:00 - 19:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Friedberg, vhs, Friedensstr. 18
Gebühr 74,00 €
Dozent(en) Frank Goll

Kursbeschreibung

Beim meditativen Bogenschießen stehen Ruhe, Gelassenheit, Konzentration und das richtige Atmen gleichermaßen im Vordergrund wie Achtsamkeit und Intuition. Nach einem besonderen und einzigartigen Konzept, das Meditation, Yoga, Mentaltraining und Bogenschießen vereint, ist diese Art des meditativen Bogenschießens besonders dafür geeignet, sich der eigenen geistigen und körperlichen Stärken, aber auch aktueller Lebensthemen bewusst zu werden. Inhalte: - Stress reduzieren - Selbstbewusstsein aufbauen - Auflösen und Loslassen belastender Lebensthemen - Stärkung der Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur - Achtsamkeit und Intuition erfahren - Fokus und Aufmerksamkeit trainieren - Atem bewusst regulieren - Körperliche und geistige Vorgänge ganzheitlich erleben. Bitte rutschfeste Socken oder saubere Hallenschuhe sowie Getränk und Snack mitbringen. Ein eigener Bogen sowie eigene Pfeile dürfen aus Sicherheitsgründen im Kurs nicht benutzt werden. Das komplette Übungsgerät wird gestellt; die Leihgebühr in Höhe von 20 Euro ist im Kurspreis enthalten. Der Kurs findet wetterunabhängig in geeigneten Räumlichkeiten der VHS statt. Die Teilnahme ist ab 16 Jahren möglich.

Friedberg, vhs, Friedensstr. 18

Friedensstr. 18
61169 Friedberg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.12.2020
Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
Ort
Friedberg, vhs, Friedensstr. 18
Datum
12.12.2020
Uhrzeit
13:00 - 19:00 Uhr
Ort
Friedberg, vhs, Friedensstr. 18
Datum
12.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Friedberg, vhs, Friedensstr. 18

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