Kursdetails
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Faszien-Yoga ONLINE auf der vhs.cloud

Kursnr. UE301371Z1
Datum Mi. 17.02.2021 - Mi. 31.03.2021
Uhrzeit 09:00 - 10:30 Uhr
Dauer 7 Termine
Kursort Online-Kurs
Gebühr 59,00 €
Dozent(en) Christina Mülich
Hinweis Sie benötigen eine Yoga- oder Isomatte. Weitere Materialien werden beim ersten Termin besprochen.

Ausgefallen


Kursbeschreibung

Das dynamische Faszien-Yoga zeichnet sich neben dem Focus auf Dehnung und Gleichgewicht durch schwungvolle, bis zum Endpunkt ausgeführte Bewegungen aus, wodurch die Flexibilität der Faszien erhalten oder wiedererlangt werden kann. Faszienrollen und Faszienbälle kommen ergänzend zum Einsatz. Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Der Kurs findet online auf der Lernplattform www.vhs.cloud statt. Registrieren Sie sich am besten gleich nach Anmeldung zum Kurs auf der cloud; folgen Sie dazu einfach den Anweisungen auf der Startseite. Ein paar Tage vor Kursbeginn erhalten Sie von uns den Kurs-Code, mit dem Sie dem Kurs beitreten können. Die vhs.cloud ist eine Plattform des Deutschen Volkshochschulverbands. Die Sicherheit Ihrer Daten können wir garantieren.


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