Kursdetails
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Hatha-Yoga

Kursnr. BE301313G5
Datum Do. 16.02.2023 - Do. 20.04.2023
Uhrzeit 17:45 - 19:15 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Florstadt-Staden, Bürgerhaus, Parkstraße 2
Gebühr 84,00 €
Geförderter Präventionskurs nach § 20 Abs. 1 SGB V
Dozent(en)

Doris Runkel-Brünner

Hinweis Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung.
Dokumente zum Kurs

Abgelaufen


Kursbeschreibung

Hatha-Yoga

Hatha-Yoga bildet den Ursprung zahlreicher Yogastile und gilt als ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Hier stehen die für dieses Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt.


Florstadt-Staden, Bürgerhaus, Parkstraße 2

Parkstraße 2
61197 Florstadt-Staden
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Florstadt-Staden, Bürgerhaus, Parkstraße 2
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Florstadt-Staden, Bürgerhaus, Parkstraße 2
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Florstadt-Staden, Bürgerhaus, Parkstraße 2
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Florstadt-Staden, Bürgerhaus, Parkstraße 2
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Florstadt-Staden, Bürgerhaus, Parkstraße 2
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Florstadt-Staden, Bürgerhaus, Parkstraße 2
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Florstadt-Staden, Bürgerhaus, Parkstraße 2
Datum
06.04.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Florstadt-Staden, Bürgerhaus, Parkstraße 2
Datum
13.04.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Florstadt-Staden, Bürgerhaus, Parkstraße 2
Datum
20.04.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Florstadt-Staden, Bürgerhaus, Parkstraße 2

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