Umarme deine Angst
Kursnr. | BA106327H1 |
Datum | Sa. 11.03.2023 |
Uhrzeit | 13:00 - 17:00 Uhr |
Dauer | 1 Termine |
Kursort | Friedberg, vhs, Friedensstr. 18 |
Gebühr | 26,00 € |
Dozent(en) |
Gabriele Lotz-Forndron |
Abgelaufen
Kursbeschreibung
Angst. Wir alle kennen dieses Gefühl. Auch wenn es uns oftmals nicht bewusst ist.Denn nicht immer zeigt es sich offen, sondern verbirgt sich hinter psychosomatischen Symptomen, Aggressionen, depressiven Verstimmungen oder Arbeitswut. Wir entwickeln Abwehrstrategien gegen die Angst, anstatt sich mit ihr auseinanderzusetzen.
In diesem Vortrag mit anschließender Meditation lernen Sie zu erkennen woher die Ängste kommen, mit ihnen richtig umzugehen und entdecken die Chancen, die daraus entstehen.
Friedberg, vhs, Friedensstr. 18
Friedensstr. 1861169 Friedberg
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