Kursdetails
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Umarme deine Angst

Anmeldung möglich

Kursnr. AA106327H1
Datum Sa. 22.10.2022
Uhrzeit 10:00 - 14:00 Uhr
Dauer 1 Termine
Kursort Friedberg, vhs, Friedensstr. 18
Gebühr 26,00 €
Dozent(en) Gabriele Lotz-Forndron

Kursbeschreibung

Angst. Wir alle kennen dieses Gefühl. Auch wenn es uns oftmals nicht bewusst ist.
Denn nicht immer zeigt es sich offen, sondern verbirgt sich hinter psychosomatischen Symptomen, Aggressionen, depressiven Verstimmungen oder Arbeitswut. Wir entwickeln Abwehrstrategien gegen die Angst, anstatt sich mit ihr auseinanderzusetzen.
In diesem Vortrag mit anschließender Meditation lernen Sie zu erkennen woher die Ängste kommen, mit ihnen richtig umzugehen und entdecken die Chancen, die daraus entstehen.


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