Kursdetails
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Ganzheitliches Augentraining

Anmeldung möglich

Kursnr. AE304107H1
Datum So. 16.10.2022
Uhrzeit 10:00 - 16:45 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Friedberg, vhs, Friedensstr. 18
Gebühr 38,00 €
Dozent(en) Silvana Brück
Hinweis Bringen Sie bitte eine Decke, eine Yoga- oder Isomatte und ggf. ein kleines Kissen für die Entspannungseinheiten mit. Denken Sie bitte auch an Ihre persönliche Verpflegung.

Kursbeschreibung

Die Augen - unsere wichtigsten Sinnesorgane! Immer mehr Menschen leiden an Einschränkungen ihrer Sehkraft. In diesem Seminar erlernen Sie einen neuen, entspannten Umgang mit Ihren Augen und wie Sie selbst Ihre Sehkraft stärken. Angesprochen sind alle, die etwas für ihre Augen tun wollen, egal ob es sich um Fehlsichtigkeiten, Alterssichtigkeit oder Augenkrankheiten handelt, und auch diejenigen Menschen mit gutem Sehvermögen, die dieses aktiv erhalten wollen. Kursinhalte sind Augenmuskeltraining, Entspannungstechniken, Atemübungen, Visualisieren und Tipps zum augenfreundlichen Arbeiten am Computer.


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