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Fit für das Ehrenamt – Qualifizierungsprogramm für Engagierte Modul 3 Soft Skills: Zeit- und Selbstmanagement
| Kursnummer | DMA10232H1 |
| Beginn | Sa., 17.01.2026, um 10:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort |
Fb vhs 101 Friedensstr. 18, 61169 Friedberg |
| Kursleitung |
Claudia Kielmann
|
| Kursgebühr | 0,00 € |
| Bemerkungen | Die Teilnahme ist kostenfrei. Die Termine sind nicht einzeln buchbar. Anmeldung im Kurs: DMA10201H1 Voraussetzung: Du bist in einem Verein aktiv oder möchtest dich engagieren (Nachweis nötig). |
Ehrenamt, Beruf, Familie, Alltag – wer sich engagiert, jongliert oft viele Aufgaben gleichzeitig. In diesem Modul steht deshalb die Frage im Mittelpunkt: Wie kann ich meine Zeit sinnvoll nutzen, meine Aufgaben strukturieren und trotzdem motiviert bleiben?
Der Workshop bietet eine praktische Einführung in bewährte Methoden des Zeit- und Selbstmanagements. Anhand von Reflexionsübungen, Praxisbeispielen und Kleingruppenarbeit lernen die Teilnehmenden, ihre individuellen Zeitfresser zu erkennen und passende Werkzeuge für die eigene Alltagsorganisation zu entwickeln.
Vorgestellt und ausprobiert werden unter anderem:
- das Eisenhower-Prinzip (Dringend vs. Wichtig),
- die ALPEN-Methode und SMART-Ziele,
- Time-Blocking und Pomodoro-Technik,
- sowie digitale Tools wie Trello, Notion, Todoist oder RescueTime.
Im Fokus steht dabei immer: Was passt zu mir? Ziel ist es, eine persönliche Strategie zu entwickeln, die nicht nur im Vereinskontext, sondern auch im Alltag nachhaltig funktioniert.
Ergänzt wird der Tag durch Austauschformate wie "Walk’n Talk", Feedbackrunden und einen Überblick über nützliche Apps zur Selbstorganisation – von einfachen To-do-Listen bis hin zu Projektmanagement-Tools.
Das Modul richtet sich an alle, die sich engagieren und dabei handlungsfähig, fokussiert und motiviert bleiben möchten.
Kurstermine 1
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Samstag • 17.01.2026 • 10:00 - 16:00 Uhr | Fb vhs 101 |
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