Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga und Ayurveda – ein Tag, der ganz Ihnen gehört. Mit sanften Yogaeinheiten, ayurvedischem Mittagessen, Gewürzkunde und einer individuellen Dosha-Bestimmung lernen Sie die Grundlagen der ayurvedischen Gesundheitslehre kennen. Eine abschließende Yoga-Nidra-Praxis sorgt für tiefe Entspannung. Ideal für alle, die sich eine achtsame Pause vom Alltag wünschen – inklusive eines ayurvedischen Mittagessens als kulinarisches Highlight; für Anfänger und Geübte geeignet.

Bitte beachten Sie: Der Kurs hat nur einen Termin am 18.04.2026 von 09:30 Uhr bis 17:00 Uhr. Die WEB-Anzeige von 2 Terminen resultiert aus dem parallelen Einsatz von zwei Dozentinnen.