Tauche tiefer in die Yoga-Praxis ein! In diesem Kurs hebst du deine Flexibilität, Kraft und Achtsamkeit auf ein neues Level. Gemeinsam erkunden wir fortgeschrittene Asanas, vertiefen unsere Atemtechniken und fördern eine bewusste Verbindung zwischen Körper und Geist. Wir beenden die Stunden mit einer langen Entspannungsphase.
Der Kurs richtet sich an Menschen mit sportlicher Konstitution. Yogaerfahrung ist von Vorteil aber nicht zwingend erforderlich.