Hi, ich bin Ricarda, 29 Jahre alt.
Yoga ist seit meinem Studium ein fester Bestandteil meines Lebens – damals habe ich die Praxis als Ausgleich entdeckt und schnell gespürt, wie gut sie mir tut. 2025 habe ich mir meinen Herzenswunsch erfüllt und meine Ausbildung zur 200h Yogalehrerin abgeschlossen.

Mein Unterricht ist dynamisch, achtsam und kraftvoll zugleich. Besonders wichtig ist mir, dass meine Teilnehmer:innen die Verbindung von Atmung und Bewegung erleben und sich in der Schlussentspannung ganz vom Alltag lösen können. Jede Stunde soll Raum dafür geben, kurz die Außenwelt auszublenden, Kraft zu tanken und den Moment bewusst zu genießen.