Gesundheit Stressbewältigung, Achtsamkeit, Entspannungstechniken
Gesundheit Stressbewältigung, Achtsamkeit, Entspannungstechniken

Stressbewältigung, Achtsamkeit, Entspannungstechniken

Anmeldung möglich

Meditation für Einsteiger: Ihr Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit

  • Datum: Mo. 18.08.2025 - Mo. 20.10.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Dauer: 8 Termine
  • Ort: Büdingen, Berufliche Schule / Krolopsches Gebäude, Großendorf 4
73,00 €
Keine Anmeldung möglich

Qigong - DEAN-Stil

    Dieser Kurs ist reserviert für die Teilnehmer/innen des Vorgänger-Kurses. Melden Sie sich bitte telefonisch oder per E-Mail an und lassen sich auf der Warteliste eintragen. Sobald ein Platz frei wird, werden Sie von uns benachrichtigt.
  • Datum: Mi. 20.08.2025 - Mi. 01.10.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Dauer: 7 Termine
  • Ort: Bad Nauheim, Berufliche Schulen am Gradierwerk 4 - 6 (Neubau)
64,00 €
Anmeldung möglich

Achtsam bei sich selbst ankommen - Einführung in die Meditations- und Achtsamkeitspraxis

  • Datum: Di. 26.08.2025 - Di. 02.12.2025
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Dauer: 10 Termine
  • Ort: Online
91,00 €
Anmeldung möglich

Meditation - Gibt Ruhe und Kraft im Alltag

  • Datum: Mi. 27.08.2025 - Mi. 24.09.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Dauer: 5 Termine
  • Ort: Friedberg, vhs, Friedensstr. 18
46,00 €
Anmeldung möglich

Vortrag: Wenn der Kopf nicht mehr still wird – warum der Wald uns zurück ins Gleichgewicht bringt

  • Datum: Mi. 03.09.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Dauer: 1 Termin
  • Ort: Friedberg, vhs, Friedensstr. 18
5,00 €
Anmeldung möglich

Zurück ins Gleichgewicht – Stress verstehen, lösen und regenerieren

  • Datum: Sa. 27.09.2025 - So. 28.09.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 13:00 Uhr
  • Dauer: 2 Termine
  • Ort: Friedberg, vhs, Friedensstr. 18
51,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Körperliche und seelische Gesundheit für mehr Balance im beruflichen und privaten Leben mit Pilates

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 06.10.2025 - Fr. 10.10.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Dauer: 5 Termine
  • Ort: Friedberg, vhs, Friedensstr. 18
280,00 €
Keine Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Stressbewältigung und -prävention mit Yoga – ein ganzheitliches Konzept zur Stärkung der Resilienz in Beruf und Gesellschaft

    Bitte beachten: Die Anerkennung dieses Bildungsurlaubs ist für das Land Hessen beantragt. Lassen Sie sich mit einer Platzreservierung eintragen. Sie werden sofort von uns benachrichtigt, sobald die Anerkennung vorliegt.
  • Datum: Mo. 13.10.2025 - Fr. 17.10.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Dauer: 5 Termine
  • Ort: Friedberg, vhs, Friedensstr. 18
290,00 €
Anmeldung möglich

Die Kunst der Achtsamkeit - Achtsamkeit, Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung

  • Datum: Sa. 18.10.2025 - Sa. 01.11.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Dauer: 3 Termine
  • Ort: Friedberg, vhs, Friedensstr. 18
110,00 €
Anmeldung möglich

Autogenes Training

  • Datum: Di. 21.10.2025 - Di. 09.12.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Dauer: 8 Termine
  • Ort: Büdingen, Berufliche Schule / Krolopsches Gebäude, Großendorf 4
73,00 €
Anmeldung möglich

Yoga Nidra ONLINE auf der vhs.cloud

  • Datum: Di. 21.10.2025 - Di. 09.12.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Dauer: 8 Termine
  • Ort: Online
51,00 €
Anmeldung möglich

Progressive Muskelentspannung nach Dr. E. Jacobson

  • Datum: Mi. 22.10.2025 - Mi. 26.11.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Dauer: 6 Termine
  • Ort: Friedberg, vhs, Friedensstr. 18
37,00 €
Anmeldung möglich

Selbstfürsorge an! Freier Tanz, (Kontakt-)Improvisation, Progressive Muskelentspannung und gute Gespräche Kurs für Frauen

  • Datum: So. 26.10.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:30 Uhr
  • Dauer: 1 Termin
  • Ort: Friedberg, vhs, Friedensstr. 18
27,00 €
Anmeldung möglich

Entspannungskurs

  • Datum: Mo. 27.10.2025 - Mo. 15.12.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Dauer: 8 Termine
  • Ort: Büdingen, Berufliche Schule / Krolopsches Gebäude, Großendorf 4
73,00 €
Anmeldung möglich

Ein Meditationstag für mich

  • Datum: So. 02.11.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:45 Uhr
  • Dauer: 1 Termin
  • Ort: Friedberg, vhs, Friedensstr. 18
41,00 €
Anmeldung möglich

Bin ich hochsensibel?

  • Datum: Do. 06.11.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
  • Dauer: 1 Termin
  • Ort: Friedberg, vhs, Friedensstr. 18
5,00 €
Anmeldung möglich

Stressmanagement mit Aroma-Anwendungen im Alltag

  • Datum: Sa. 15.11.2025 - Sa. 13.12.2025
  • Uhrzeit: 10:30 - 13:30 Uhr
  • Dauer: 3 Termine
  • Ort: Friedberg, vhs, Friedensstr. 18
65,00 €
Anmeldung möglich

MedBow® – Meditatives Bogenschießen

  • Datum: Sa. 29.11.2025
  • Uhrzeit: 13:00 - 19:00 Uhr
  • Dauer: 1 Termin
  • Ort: Büdingen, Berufliche Schule / Krolopsches Gebäude, Großendorf 4
95,00 €
Anmeldung möglich

MedBow® – Meditatives Bogenschießen

  • Datum: So. 30.11.2025
  • Uhrzeit: 13:00 - 19:00 Uhr
  • Dauer: 1 Termin
  • Ort: Büdingen, Berufliche Schule / Krolopsches Gebäude, Großendorf 4
95,00 €


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