Kundalini-Yoga Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Lebensgemeinschaft Bingenheim e.V. statt.
Kursnr. | CE301343F2 |
Datum | Do. 18.04.2024 - Do. 04.07.2024 |
Uhrzeit | 19:30 - 21:00 Uhr |
Dauer | 10 Termine |
Kursort | Echzell-Bingenheim, Lebensgemeinschaft Bingenheim e.V., (Gymnastikhalle im Schlosshof), Schloßstr. 9 |
Gebühr | 84,00 € |
Dozent(en) |
Ravi Dass Kaur Matic-Jung |
Hinweis | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Decke, kleines Kissen und stilles Wasser. |
Ausgefallen
Kursbeschreibung
Kundalini-Yoga ist ein sehr dynamischer Yogastil. Einzelne Übungen, die den Asanas des Hatha-Yoga ähnlich sind, werden mehrmals wiederholt ausgeführt und stets mit der Atmung synchronisiert. Die Übungsreihen zielen darauf ab, die körpereigenen Energien zu aktivieren und haben häufig einen thematischen Schwerpunkt, wie z. B. Herz oder Nieren. Typisch für diesen Yogastil sind Atemübungen, Meditationselemente und Mantragesang.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.