Kursbeschreibung

Yoga ist ein alt-indisches Übungssystem, das Körper, Geist und Seele zur Harmonie und Einheit führt. Regelmäßige Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen bringen uns zur inneren Ruhe und ins seelische Gleichgewicht; der Körper wird stark und flexibel.

In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, die wohltuende Wirkung des Yoga einmal kennenzulernen.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.