Bodyflow
Anmeldung möglich
| Kursnr. | WE306217H1 |
| Datum | So. 24.07.2022 - So. 07.08.2022 |
| Uhrzeit | 16:00 - 17:30 Uhr |
| Dauer | 3 Termine |
| Kursort | Friedberg, vhs, Friedensstr. 18 |
| Gebühr | 31,00 € |
| Dozent(en) | Stefanie Schuch |
| Hinweis | Bringen Sie bitte ein Handtuch (für die Gymnastikmatten) und ggf. eine Decke mit. Die Übungen werden am besten in dicken Socken durchgeführt. |
Kursbeschreibung
Alles was lebt, vibriert!
Jede Zelle unseres Körpers vibriert vor Lebendigkeit und Energie.
Um diese Energie und Lebendigkeit wieder spürbar zu machen, werden wir uns schütteln, wir werden tanzen, wir werden uns berühren und massieren (Eigenmassage) und unseren Selbstheilungsnerv aktivieren. Wir werden angestaute Gefühle in Bewegung bringen und unser Nervensystem somit entlasten.
Wir werden Praktiken für Zuhause einüben, die wir in unser Leben integrieren können, um uns langfristig besser zu fühlen.
Denn, geht es dem Körper gut, geht es der Psyche auch gut! Körper und Psyche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig!
In diesem Kurs darf ALLES und JEDER so sein wie er/sie gerade da ist; mit all den Sorgen und Problemen, die wir alle haben. Wir werden uns in jeden Trigger reinschütteln und ihn anschließend loslassen.
Mit der Kraft und Energie der Gruppe wird dies möglich!
Friedberg, vhs, Friedensstr. 18
Friedensstr. 1861169 Friedberg
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